It’s About Our Booties – We are here to be alive! – Workshop 1

With Ginnie Bekoe and Tsepo Andreas Bollwinkel

 

This workshop will take place in German spoken language, the facilitators also speak Englisch.

 

15. & 16. August 2020 // 11 – 18 h

Informationen zur Anmeldung findet ihr hier. Bitte guckt euch dies vor einer Anmeldung an. Anmeldeschluss ist der 02.08.2020.


Ginnie Bekoe und Tsepo Bollwinkel sind zwei queere disablesierte und rassifizierte dicke jüngere/ältere trans* Menschen aus dem Hamburger Raum.

In ihrer Arbeit kämpfen beide um (Selbst-)Befreiungen von gesellschaftlichen Unterdrückungsformen.

Erkennen, welche Mechanismen wirken und deren Verknüpfungen verstehen, Widerstandswissen teilen und Räume öffnen für Verwirrung, Wut, Trauer, Stolz, (Selbst-)Liebe und Lust: Das sollen diese Workshops in einem möglichst sicheren Rahmen anbieten. Ginnie und Tsepo orientieren sich dabei an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Der Workshop wird sich prozessorientiert, gemeinsam mit euch und euren Inhalten, entwickeln. Zentral wird sein ein gemeinsamer Austausch, Raum und Zeit für euch und eure Prozesse rund um (eure) Körper. Mit viel Ruhe wird sich hier gemeinsam auseinandergesetzt und gestärkt.


Für: Dicke_fette Schwarze Menschen/Indigene Menschen/Personen of Color, die behindert werden.

Dieser Workshop wird in deutscher Lautsprache gehalten, Englisch ist von Vorteil, aber keine Vorraussetzung. Meldet euch bei uns, wenn ihr eine Übersetzung in die Deutsche Gebärden Sprache benötigt!
Der Workshop wird online stattfinden!


Ginnie Bekoe, nicht-binär/queer, Behindert, dick_fett Aktivist*in & Beiratsmitglied in der ISD (Initiative Schwarze Menschen in Deutschland) (gew-hamburg.de) macht Vorträge (agqueerstudies.de), Workshops (attension-festival.de) und Poetry vorrangig zu den Verschwurbelungen von Schwarzsein, beHinderung, Fatness & Queerness.

 

Tsepo Andreas Bollwinkel, (tsepo-bollwinkel-empowerment.de), alt, Schwarz, fett, geh-behindert, trans, studierter Oboist, Mitglied der ISD (Initiative Schwarze Menschen in Deutschland), seit über einem Jahrzehnt aktivistisch tätig.

 


It’s About Our Booties – Do it the Body Positive Way! – Workshop 2

Körperdiverse Reaktionen auf Körpernormierungen

Mit SchwarzRund

 

This workshop will take place in German spoken language.

 

05. & 06. September 2020 // 11 – 18h

Informationen zur Anmeldung findet ihr hier. Bitte guckt euch dies vor einer Anmeldung an. Anmeldeschluss ist der 23.08.2020.


Körperdivers in dieser Gesellschaft fühlt sich ganz unterschiedlich an, je nachdem ob du zusätzlich Rassismus, cis_hetero_Sexismus, Klassismus und Diskriminierung mit Bezug auf Körper und Psyche erfährst. Körperdiversität; groß, klein, dünn, dick, (Cis)-Norm- Schön oder eben nicht, queer-dresscode erfüllend, femme oder butch… all dies wirkt sich auf unser Erleben des Alltags aus, Körper werden genormt, die dadurch produzierten Ausschlüsse hinterlassen Verletzungen, bringen aber auch eine Vielfalt von Handlungsansätzen mit sich.
Wie wird Gesundheit und Schönheit konstruiert und was sind die Auswirkungen für Schwarze Menschen und PoC? Woher kommen eigentlich die Konzepte, die uns so täglich nerven und wer profitiert davon? Hattet ihr Momente, wo ihr euch stark gefühlt habt? Wie können wir uns selbst und andere unterstützen?

Die Ziele des Workshops sind das Teilen von Erfahrungen, um dann daraus Handlungsstrategien zu entwickeln und uns unserer Handlungsmacht bewusster zu werden.


Für: Schwarze Menschen/Indigene Menschen/Personen of Color, die behindert werden. Schlanke & dicke_fette Körper sind gleichermaßen willkommen.

Dieser Workshop wird in deutscher Lautsprache gehalten. Meldet euch bei uns, wenn ihr eine Übersetzung in die Deutsche Gebärden Sprache benötigt!
Der Workshop wird online stattfinden.


SchwarzRund kam als Schwarze Deutsche Dominikaner*in mit drei Jahren nach Bremen, lebt seit über einem Jahrzehnt in Berlin. Seit 2013 publiziert sie auf ihrem Blog schwarzrund.de und in diversen Magazinen und Anthologien. Mehrdimensionale Lebensrealitäten inner- und außerhalb von Communitys verhandelt sie in Performance-Texten, Gemälden, Vorträgen, Visual DJ-Sets, Zines und Workshops. Ihr akademischer Forschungsschwerpunkt sind Interventionsformen. 2016 erschien ihr afroqueerer Roman BISKAYA, derzeit arbeitet sie an ihrem nächsten großen Romanding.

Facebook: facebook.de/schwarzrund

Twitter: @SchwarzRund

Instagram: @SchwarzRunden


It’s About Our Booties – Reframe Fat-Reclaim Movement – Workshop 7

With Mäks

 

This workshop will take place in German spoken language.

 

12. & 13. September 2020 // 11 – 18 h
und
03.  & 04. Oktober 2020 // 11 – 18 h

Informationen zur Anmeldung findet ihr hier. Bitte guckt euch dies vor einer Anmeldung an. Anmeldeschluss ist der 30.08.2020.


Fett feiern hört oft da auf, wo es am schwersten ist: beim eigenen Bauch! Wir wollen uns dem widmen, was ein Online-Artikel kaum abdecken kann: uns unserem Fett spürend hinzugeben und neue Anker der Wertschätzung zu setzen, die schwer durch reines Nachdenken in die Welt kommen. Eine Impfung gegen die Diätindustrie!

Indem Fett als Gewebe ein neuer Rahmen gegeben wird („Reframe Fat“), wird Platz für eine neue Beziehung geschaffen, die Fett in seiner Eleganz, Transformativität und Widerstandskraft feiert. So kann dann über das Spüren von Fettgewebe Bewegung erforscht und losgelöst von Gewichtsabnahme wiederangeeignet („Reclaim Movement“) werden.
Angefangen mit der Bewegung des eigenen Körpers, spüren wir darauf aufbauend nach, wie sich aus einzelnen Menschen eine Gruppe, eine politische Bewegung formen kann. Dazu wird sich Fettgewebe und Bewegung mit verschiedenen körperbezogenen Methoden angenähert, die aus den Bereichen der somatischen Arbeit (Feldenkrais, BodyMindCentering, erfahrbare Anatomie, Authentic Movement) stammen. Wenn das mit kreativen Methoden wie z. B. automatischem Schreiben kombiniert wird, ist das fat magic in voller Blüte!

Im Workshop sollen sich Fragen gewidmet werden, wie:

Wie werden dicke_fette Körper gesehen und was hat sich davon in unseren Körpern eingeschrieben? 

Wie habe ich mich bewegt, um meinen dicken_fetten Körper zu verstecken oder anzupassen – z.B. Baucheinziehen? Wie wirkt das bis heute nach? Wie beziehe ich mich auf mein Fettgewebe?

Wie kann ich mich dem auf transformative Art spürend widmen?

Welche Forderungen erwachsen aus diesem körperangebundenen neuen Bewusstsein an unsere Umwelt, wie der queeren Szene?

Es braucht keine (mentale) Fitness, come as you are. Pausen sind immer erwünscht. Du bleibst Kapitän_in deines Prozesses und die virtuelle Couch ist immer frei, um zu ruhen und sich in den fetten Prozessen anderer zu baden.

Let’s dive into the sea of fat cells.

Mäks Konzept arbeitet über einen längeren Zeitraum, mit Erholungs- und Selbstreflektions Phasen dazwischen. Aus diesem Grund trifft sich die Gruppe von Mäks an zwei Wochenenden.


Für: Dicke_fette Menschen, auch weiße Menschen und Personen, die nicht behindert werden, sind willkommen.

Dieser Workshop wird in deutscher Lautsprache gehalten und findet online statt.


Mäks Roßmöller: Als Somatiker*in, systemische*r Therapeut*in i.A. und Aktivist*in arbeite ich vom ganzen Herzen zu der Frage, wie körperzentrierte Ansätze, intersektionales Empowerment und Therapie verwebbar werden und gesellschaftlichen Wandel katalysieren. Seit vier Jahren forsche ich zu Fettgewebe und Bewegung in verschiedenen Konstellationen und Ausrichtungen. Außerdem: Ausbildung in verschiedenen somatischen und tänzerischen Methoden, 2014 Gründung des queerfeministischen Kollektivs FATup, Veranstaltung des monatlichen Queer Fat Hangouts, Initiator*in des Coachingangebots „Reclaim your Body_fat“, seit vielen Jahren mit Spokenword-Performances auf vielen queeren Bühnen wie dem Fat Cabaret und Wigstöckl unterwegs. In Bezug auf Machtstrukturen bin ich fett, psychokrisen- und trauererprobt, queer, mittelklasse, nichtbinär trans* und weiß positioniert mit dem Versuch, kontrarassistisch zu handeln. 

Instagram: the_fat_maksias                        

Facebook: Max Power

Homepage: www.maeks.me


It’s About Our Booties – Do it the Body Positive Way! – Workshop 5

Körperdiverse Reaktionen auf Körpernormierungen

Mit SchwarzRund

 

This workshop will take place in German spoken language.

 

26. & 27. September 2020 // 11 – 18h

Informationen zur Anmeldung findet ihr hier. Bitte guckt euch dies vor einer Anmeldung an. Anmeldeschluss ist der 13.09.2020.


Körperdivers in dieser Gesellschaft fühlt sich ganz unterschiedlich an, je nachdem ob du zusätzlich Rassismus, cis_hetero_Sexismus, Klassismus und Diskriminierung mit Bezug auf Körper und Psyche erfährst. Körperdiversität; groß, klein, dünn, dick, (Cis)-Norm- Schön oder eben nicht, queer-dresscode erfüllend, femme oder butch… all dies wirkt sich auf unser Erleben des Alltags aus, Körper werden genormt, die dadurch produzierten Ausschlüsse hinterlassen Verletzungen, bringen aber auch eine Vielfalt von Handlungsansätzen mit sich.
Wie wird Gesundheit und Schönheit konstruiert und was sind die Auswirkungen für Schwarze Menschen und PoC? Woher kommen eigentlich die Konzepte, die uns so täglich nerven und wer profitiert davon? Hattet ihr Momente, wo ihr euch stark gefühlt habt? Wie können wir uns selbst und andere unterstützen?

Die Ziele des Workshops sind das Teilen von Erfahrungen, um dann daraus Handlungsstrategien zu entwickeln und uns unserer Handlungsmacht bewusster zu werden.


Für: Dicke_fette Menschen, Schwarze Menschen/Indigene Menschen/Personen of Color.

Dieser Workshop wird in deutscher Lautsprache gehalten. Der Workshop wird online stattfinden.


SchwarzRund kam als Schwarze Deutsche Dominikaner*in mit drei Jahren nach Bremen, lebt seit über einem Jahrzehnt in Berlin. Seit 2013 publiziert sie auf ihrem Blog schwarzrund.de und in diversen Magazinen und Anthologien. Mehrdimensionale Lebensrealitäten inner- und außerhalb von Communitys verhandelt sie in Performance-Texten, Gemälden, Vorträgen, Visual DJ-Sets, Zines und Workshops. Ihr akademischer Forschungsschwerpunkt sind Interventionsformen. 2016 erschien ihr afroqueerer Roman BISKAYA, derzeit arbeitet sie an ihrem nächsten großen Romanding.

Facebook: facebook.de/schwarzrund

Twitter: @SchwarzRund

Instagram: @SchwarzRunden


It’s About Our Booties – Your Body_Your Sexuality! – Workshop 8

A collective inspiration workshop from the series ‘selflove-get inspired’

With Nino Mar Seliz

 

This workshop will take place in German spoken language, the facilitator also speaks Englisch.

 

17. & 18. Oktober 2020 // 11 – 18 h

Informationen zur Anmeldung findet ihr hier. Bitte guckt euch dies vor einer Anmeldung an. Anmeldeschluss ist der 04.10.2020.


In diesem Workshop wird ein kollektiver Inspirationsraum geöffnet, in dem Menschen einen Zugang zu ihrer individuellen Sexualität finden können, um unabhängiger zu werden von gesellschaftlichen Normen und Begehrensvorstellungen.

Folgenden Inhalten werden wir uns annähern:

Mit dir selbst empathisch in Kontakt sein / dich selbst spüren und annehmen lernen / den eigenen Körper kennenlernen und benennen / deine eigenen sexuellen Fantasien, Wünsche und Grenzen kennen- und annehmen lernen / herausfinden, was dir jetzt gerade gut tut, was jetzt gerade für dich dran ist / in Verbindung mit dir und deinen Körper kommen / die Aufmerksamkeit auf dich selbst lenken /  Lustempfindung erlauben, präsent bleiben und damit spielen / neue erregende Genussorte am Körper finden / durch Atmung, Stimme und Bewegung neue Erlebnisräume eröffnen / den Körper in unterschiedlichen Schwingungszuständen erleben.

Wir aktivieren den ganzen Körper, inkl. Sinne, Stimme, Präsenz, Kommunikation, Grenzen und was auch immer du an dir aktivieren möchtest. Du bestimmst selbst, wie viel du dich zeigen magst und was du kollektiv teilen möchtest.

Durch angeleitete Einzel- und Kontaktübungen, (Ganzkörper-) Meditationen, Kommunikationsübungen zu Konsens, Raum für Integration ohne verbalen Input und bewussten Atem und Bewegunssequenzen werden die Inhalte in diesem Workshop erfahrbar. Keine der Übungen erfordert irgendeine Art des Vorwissens, körperliche Befähigung oder körperliche Fitness. Es gilt lediglich die Bitte, behutsam mit den eigenen und den Grenzen anderer umzugehen. Es gibt keinen Zwang alle Übungen mitzumachen. Es gibt kein Richtig oder Falsch.


Für: Dicke_fette und dünne Menschen, weiße und Schwarze Menschen/Indigene Menschen/Personen of Color, die behindert werden oder nicht. Alle. Für: Queere Menschen.

Dieser Workshop wird in deutscher Lautsprache gehalten. Der Workshop findet online statt.


 

Nino Mar Seliz ist somatisch-systemischer Begleiter/Berater und Praktizierender für die Methode “sexological bodywork” und arbeitet mit eigenem Ansatz in eigener, barrierefreier Praxis in Berlin. Nino ist die Begleitung von Personen zu mehr Selbstwirksamkeit rund um die Themen Identität, Körper, Sexualität und Beziehung_en ein großes Herzensanliegen und gleichzeitig ist dies einer seiner Beiträge zu gesellschaftlicher Veränderung. 

In somatischen Kontexten fühlt sich Nino seit 12 Jahren zuhause und lernt immer weiter, auch durch die Anbindung an Trainings und somatische Methoden. Nino ist trans*Papa in einer Regenbogenfamilie und begleitet ein 7-jähriges bezauberndes Wesen beim Wachsen und Lernen. Darüber hinaus ist Nino einer der leitenden Menschen im Institut für somatische Bildung, Sexualität und Körperarbeit ISB Berlin (www.isbberlin.com). Nino ist es sehr wichtig,  mehr Lernräume zu schaffen, in welchen Menschen Selbstannahme praktizieren und miteinander durch ein reflektieren über Machtverhältnisse Empowerment erfahren können. 

Ninos Perspektive auf Welt handelt und fühlt :./ queer-feministisch / diskriminierungssensibel / durch weiß-sein geprägt und mit diesen und anderen Privilegien bewusst- lernend – / Binarität- und Normen hinterfragend / über Zugänglichkeit grübelnd und Veränderung suchend / kollektiv orientiert / Machtverhältnisse aktiv entkräftigen wollend / für eine andere Art von zwischenmenschlicher Verbindung und Realität kämpfend / .